作息时间表2

起    身…………………………………………6:00

晨    练…………………………………………6:40~7:20

第 一 课…………………………………………7:30~8:15

第 二 课…………………………………………8:25~9:10

大课间活动………………………………………9:15~9:45

第 三 课…………………………………………9:45~10:30

眼保健操…………………………………………10:39~10:45

第 四 课…………………………………………10:45~11:30

 

预    备…………………………………………1:30

第 五 课…………………………………………1:40~2:25

第 六 课…………………………………………2:35~3:20

第 七 课…………………………………………3:30~4:15

课间活动…………………………………………4:20~4:40

眼保健操…………………………………………4:35~4:40

整    理…………………………………………4:40~5:20

 

 

晚    读 ………………………………………5:50~6:20（初三）

夜自习课1………………………………………6:20~7:05（初三）

夜自习课2………………………………………7:15~8:00（初三）

夜自习课3………………………………………8:10~9:00（初三）

 

 

夜自习课1………………………………………6:00~7:05（初一二）

夜自习课2………………………………………7:15~8:00（初一）

夜自习课2………………………………………7:15~8:30（初二）

 

熄    灯…………………………………………9:35

 

备注:12月份~第一学期结束，晨读改为6:50开始。

                                （适用于10月1日～次年4月30日）